Rompa os ciclos que te prendem. Reconstrua quem você é.
Um protocolo de 13 aulas que identifica os bloqueios emocionais criados por relações familiares e reconstrói um posicionamento pessoal para você viver uma vida que realmente seja sua.
Assista antes de continuar
Quantas vezes você já tentou mudar, mas voltou ao mesmo lugar?
Você se cobra. Se esforça. Entende o que precisa fazer — e, ainda assim, algo te puxa de volta. Não é falta de força de vontade. É um padrão emocional que começou muito antes de você perceber.
TALVEZ VOCÊ:
Tenha dificuldade de dizer "não" e se sinta culpado ao se priorizar.
Viva os mesmos relacionamentos, mesmo estando com pessoas diferentes.
Se sinta sobrecarregado cuidando de todos, mas sem espaço para si.
Aja por impulso ou guarde tudo até não aguentar mais.
Por dentro, viva tentando ser forte — exausto de ter que ser assim o tempo todo.
O PROTOCOLO
O que é o Protocolo Lapidação?
Um processo de 13 aulas estruturadas com escalas personalizadas de identificação emocional, testes de limites, exercícios guiados de reconhecimento de padrões e áudios de imersão terapêutica prática.
Criado para que você possa identificar, desconstruir e reconstruir os padrões emocionais que estão travando sua vida e seus relacionamentos.
13 Aulas
Estruturadas nas 4 etapas do Método IDER
Escalas
Personalizadas de identificação emocional
Testes
Para saber como impor limites e se posicionar em cada tipo de relação
Áudios
De meditação imersão terapêutica prática
MÉTODO IDER
Como o processo funciona?
01 – IDENTIFICAÇÃO
Nomear o que ficou escondido
Identificamos cada trauma com precisão – exatamente como você identifica quem insiste em te culpar por se proteger. Sem nomear, não tem como transformar.
02 – DESCONSTRUÇÃO
Quebrar o que não é seu
Desconstruímos crenças como “preciso aceitar tudo” e “meu passado me define”. Sem essas mentiras, a culpa perde poder sobre você.
03 – ENCONTRO
Aprender a se posicionar
Trabalhamos o posicionamento emocional assertivo — limites claros sem culpa para relações verdadeiramente saudáveis
04 – RECONSTRUÇÃO
Viver uma vida que é sua
Reconstruímos sua nova identidade: alguém que reconhece sua própria beleza e vive relacionamentos prósperos, sem carregar o peso dos outros.
Sabrina Dorothy
PSICÓLOGA CLÍNICA • TRAUMAS EMOCIONAIS
Sou psicóloga com foco em traumas emocionais e padrões de repetição. Comecei a estudar esse tema em 2019 e, desde 2021, acompanho pessoas na prática clínica que carregam esse tipo de história.
O Método IDER integra psicanálise, neurociência e logoterapia — aplicados de forma prática ao dia a dia, ajudando pessoas a identificarem padrões, desconstruírem crenças limitantes e reconstruírem sua história com mais consciência e sentido.
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INVESTIMENTO
Tudo isso por muito menos do que parece
| Protocolo Lapidação | |
| Conversas Difíceis | |
| O Guia dos Traumas | |
| Sobrevivendo às Festas | |
| Mapa Financeiro Terapêutico | |
| Total |
|---|
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Sim. Ofereço suporte via WhatsApp, onde eu mesma acompanho as dúvidas dos alunos e respondo conforme elas aparecem.
Funciona para quem já faz terapia?
Sim, e é complementar. Muitos alunos relatam que o protocolo acelerou e aprofundou o processo que já tinham em terapia — por oferecer ferramentas práticas para o dia a dia.
O caminho para quebrar o ciclo começa agora.
Você chegou até aqui porque algo nessa página tocou em algo real. Não é coincidência.
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